Bilah Samping Artikel

Unduh
pdf (English) Similarity Check (English)
Statistik
Baca Penghitung : 26 Unduh : 18

Isi Artikel Utama

Abstrak

Abstrak


            Shorinji Kempo, seni bela diri Jepang, telah memperoleh popularitas yang signifikan di Indonesia melalui organisasi Persaudaraan Shorinji Kempo Indonesia (PERKEMI). Untuk meningkatkan prestasi di ajang nasional, seperti Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS), para atlet harus menjalani latihan yang terfokus. Pada POMNAS XVIII 2023 di Banjarmasin, tim Shorinji Kempo Jawa Timur berhasil membawa satu medali emas. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi metode latihan yang efektif yang digunakan untuk mempersiapkan atlet meraih medali emas. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kualitatif biografi, dengan subjek utama Prayogie Al Dino, peraih medali emas dalam kategori Randori 55 kg putra. Metode latihan tersebut mencakup empat sesi mingguan, masing-masing berlangsung selama 300 menit, selama periode tiga bulan. Hasilnya menunjukkan bahwa program latihan yang terstruktur dan komprehensif, di samping dukungan pelatih dan kondisi fisik yang optimal, memainkan peran penting dalam mencapai keberhasilan. Artikel ini membahas pentingnya metode pelatihan yang sistematis dan progresif, memberikan rekomendasi untuk pengembangan lebih lanjut dari program latihan tersebut untuk mencapai keberhasilan di masa mendatang dalam kompetisi Shorinji Kempo.


Kata Kunci : Shorinji Kempo, POMNAS, Metode Latihan

Rincian Artikel

Creative Commons License

Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Cara Mengutip
al dino, prayogie, firmansyah, awang, perwira bakti, ananda, & wahyudi, heri. (2024). Metode Pelatihan Untuk Meraih Emas Pada Cabang Olahraga Shorinji Kempo POMNAS 2023 Banjarmasin. Journal of Education and Sport Science, 6(2), 1–8. https://doi.org/10.31942/jess.v6i2.13277
Unduh Sitasi
Endnote/Zotero/Mendeley (RIS)
BibTeX

Referensi

  1. Ade Ikamala, & Sahri. (2022). View of Analysis of physical condition of karate athletes. Sriwijaya Journal of Sport, 2, 38–44.
  2. Aldapit, E., Pendidikan, J., Stkip, J., Kota, M., & Lampung, B. (2019). Efektifitas Latihan Berdasarkan Proses Latihan Pada Fitness Center Dan Pada Klub Olahraga. Jurnal Muara Olahraga, 1(2). Retrieved from http://babasionk.blog.friendster.com/
  3. Aldiansyah Akbar, Yudi Ikhwani, & Syukri. (2023). Evaluasi Pembinaan Prestasi Olahraga Dan Kondisi Fisik Pada Atlet Shorinji Kempo Aceh Besar Tahun 2022. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 2.
  4. Anisa, C., Permata, D., Setyabudi, D., & Surayya Ulfa, N. (2024). Pengaruh Intensitas Komunikasi Interpersonal Pelatih Dengan Atlet dan Motivasi Berprestasi Terhadap Performa Atlet. Retrieved from http://www.fisip.undip.ac..id
  5. Coswig, V. S., P Ramos, S. DE, & Del Vecchio, C. B. (2021). TIME-MOTION AND BIOLOGICAL RESPONSES IN SIMULATED MIXED MARTIAL ARTS SPARRING MATCHES. Retrieved from www.nsca.com
  6. Creswell, J. W., & Angeles, L. (n.d.). 2ND EDITION DESIGNING AND CONDUCTING MIXED METHODS RESEARCH VICKIL. PLANO CLAHK llsimsitf atMmMmak
  7. Cynarski, W. J. (2018). Ideological conditioning of martial arts training. Physical Activity Review, 6, 14–21. https://doi.org/10.16926/par.2018.06.03
  8. Hidayat, S., & Haryanto, A. I. (2022). Kombinasi latihan fisik dan teknik: Efek terhadap kecepatan tendangan sabit dan ketahanan anaeorob. Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 21(2), 156. https://doi.org/10.20527/multilateral.v21i2.13604
  9. Jamaludin, J., Hulfian, L., & Wijaya Kusuma, L. S. (2023). Metode latihan sirkuit dan interval dapat meningkatkan kondisi fisik pemain futsal. Jurnal Porkes, 6(1), 279–291. https://doi.org/10.29408/porkes.v6i1.16918
  10. Koshcheyev, A., & Dolbysheva, N. (2021). Basics of planning a pre-competitive mesocycle during taekwondo training. Journal of Physical Education and Sport, 21(4), 1613–1621. https://doi.org/10.7752/jpes.2021.04204
  11. Muhammad, P., Penerbit, Z., Zaini, M., Saputra, N., Penerbit, Y., Lawang, K. A., & Susilo, A. (2023). Metodologi Penelitian Kualitatif. Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/370561417
  12. Nurulfa, R. (2018). Training cycles ( Siklus Latihan). Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/329355415
  13. Nyoman, C., Abcde, W., & Abcde, W. (2021). Shorinji kempo basic technique training method based on local wisdom for beginners kenshi. Journal Sport Area, 6(3), 421–432. https://doi.org/10.25299/sportarea
  14. Priyanto, C. W., Purnama, Y., & Baihaqi, M. I. (2020). Pengaruh Latihan Plyometric dan Jumping Jack terhadap Daya Ledak Atlet UKM Pencak Silat Unwahas I N F O A R T I K E L ABSTRAK. Jurnal Ilmiah Penjas, 6(2), 2020
  15. Selatan, K. (2023). Pedoman POMNas XVIII Tahun 2023.
  16. Selatan Muhammad Amin Priambudi, K., Warni, H., Lambung Mangkurat, U., Selatan, K., Jl Unlam No, I., & Banjarmasin Utara, K. (2024). 640 Etika dalam Olahraga: Perspektif Sportif dan Fairplay Pada Pomnas XVIII Tahun 2023 di. In Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga (Vol. 4).
  17. Syahriannor, M., Studi Magister Pendidikan Jasmani, P., & Warni, H. (n.d.). Metode Latihan Untuk Meningkatkan Power Otot Tungkai Pada Atlet Lompat Jauh : Sistematic Literature Review. https://doi.org/10.37058/sport
  18. Udara, E. G. D. N., & Suraj Chandana, A. W. S. (n.d.). BIOMECHANICS IN ROUNDHOUSE KICK (MAWASHI-GERI) IN KARATE: A REVIEW.

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama